12 Agustus 2024 | ARTIKEL
Olahraga dan aktivitas fisik rutin sangat penting dalam menjaga kesehatan lansia. Terutama bagi warga lansia di Desa Margasari, kecamatan Sidareja, Kabupaten Cilacap. Dalam artikel ini, kita akan membahas mengenai pentingnya olahraga dan aktivitas fisik rutin bagi...
11 Februari 2024 | ARTIKEL
Desa Margasari, yang terletak di Kecamatan Sidareja, Kabupaten Cilacap, merupakan salah satu desa yang dihuni oleh lansia. Di desa ini, terdapat banyak penduduk yang menderita diabetes dan harus menjaga kadar gula darah mereka agar tetap stabil. Pada artikel ini, kita...
8 Desember 2023 | ARTIKEL
Pentingnya aktivitas fisik dan olahraga untuk Kesehatan Jantung Balita aktivitas fisik dan olahraga memiliki peran penting dalam memperkuat dan menjaga kesehatan jantung balita. Pada usia balita, penting bagi mereka untuk terlibat dalam aktivitas fisik yang tepat guna...
22 Oktober 2023 | ARTIKEL
Pendahuluan Proses penuaan adalah suatu proses yang tak dapat dihindari dalam kehidupan manusia. Pada usia lanjut, tubuh manusia mengalami berbagai perubahan, termasuk perubahan pada sistem pencernaan. Sistem pencernaan yang sehat sangat penting bagi kesejahteraan dan...
18 Oktober 2023 | ARTIKEL
Saat ini, semakin banyak lansia di Desa Margasari yang mengalami masalah kesehatan. Banyak dari mereka yang mengalami penurunan fungsi fisik dan mental akibat kurangnya aktivitas fisik dan olahraga ringan. Penelitian menunjukkan bahwa aktivitas fisik dan olahraga...